我们的学生沉浸在一个挑战他们学习和倾听的环境中, 分享和伸展, 平衡他们对自己的健康和成长的承诺与帕特尼其他人的承诺. 学习如何保持身心健康和健康对这段旅程至关重要. 而普特尼的每个成年人都致力于支持我们的学生, 我们提供额外的, 专门的资源，帮助学生学习自我照顾他们的身心, 当出现更紧急的需求时，我们提供医疗护理和咨询.
卫生办公室
在我们的小, 校本保健中心和医务室, 我们从整体和发展的模式来对待学生的医疗保健. 我们与家庭密切合作, 本地和家庭执业医师, 学校工作人员评估和支持学生在离家生活时的医疗保健需求.
值得信赖的本地从业员
虽然办公室不是一个全面的医疗诊所，但我们提供富有同情心和彻底的护理. 我们经常将学生推荐给值得信赖的当地医生进行物理治疗, 营养, 性健康问题, 针灸, 中药, 按摩, 和按摩.
医院 & 药店
最近的医院是Brattleboro Memorial hospital，大约20分钟路程. 我们当地的药房是位于佛蒙特州贝洛斯瀑布的大瀑布药房. 日常处方药应通过热那亚填写，并以普特尼地址作为送货地址.
药物
我们的用药政策要求所有的处方药都要报告给健康服务办公室并存放在那里. 白天的处方药由卫生部门管理. 睡前处方药存放在宿舍的一个锁箱里，由宿舍负责人管理.
热那亚药房
热那亚 药店 20176
哈雷尔街72号. 套件A03
莫里斯维尔，佛蒙特州05661
电话:802-917-0102
传真:802-448-1874
morrisville @genoahealthcare——vt - 20176.com
卫生办公室
小时 & 任命
我们不能为学生转介精神治疗或年度体检, 我们鼓励家庭解决牙科问题, 矫正, 还有家里的过敏问题. 我们也没有与当地精神科医生/处方医生的关系, 所有的药物预约都应该安排在学生放假回家的时候. 虽然我们可以为紧急约会安排交通工具, 我们无法安排校外的定期预约. 交通费记在学生书店的账上.
卫生办事处职员
劳伦·肖克利
生署署长
生署署长
也许莉莉·
护士
护士
玛丽亚·奥格登
护士
护士
咨询
我们提供无障碍服务, 文化上的通知, 以证据为基础的, 以及与发展相适应的咨询服务，使所有身份和背景的学生都能从他们的经历中学习, 相信自己的能力, 并在我们的学校社区中充分发挥他们的潜力. 我们的服务帮助帕特尼学生减轻心理症状, 处理生活中的困难事件, 并在他们的个人和学术努力中经历积极的成长.
我们相信
在困难的时候寻求帮助是成为一个终身学习者的必要条件.
每个社区成员都是独一无二的，应该得到尊重和尊严.
良好的支持关系可以帮助所有社区成员找到希望、意义和韧性.
咨询
小时 & 任命
我们的顾问努力提供安全保障, 保密, 文化意识的, 还有一个不加评判的环境，让学生谈论任何困扰他们的事情. 我们的主要目标是帮助学生解决可能干扰他们在皇冠365官方app生活体验的问题. 每个招收学生的家庭支付400美元.00英镑的心理健康费用，每学年可获得4至6次咨询预约. 学生想要超过规定的六节课, 经父母或监护人同意，每三个月最多可以接受10次治疗. 每三个月额外课程的费用是1250美元.00. 已经在家与咨询师一起工作的学生可以利用卫生服务部门指定的远程医疗会议空间. 需要当地心理健康服务的学生和家庭可以通过转介给经过审查的心理健康专业人员得到帮助. 最后, 每周至少有一天，心理咨询服务会安排外部心理健康临床医生与学生一起工作. 外部临床医生不隶属于皇冠365官方app，并将与家庭就其服务费用进行协商.
学生可以每周、每两周一次或偶尔参加一次个人咨询. 辅导员可预约：
星期一、三、五：上午8点.m. — 5 p.m.
星期二、星期四：上午8:30.m. — 7 p.m.
拜访或发邮件 counseling@wishgoodlife.com 预约.
咨询服务
我们的心理健康专家提供简短的个人咨询, 咨询, 以及校园研讨会. 学生普遍关心的问题包括：
调整和生活阶段的关注
压力和情绪调节
乡愁
焦虑
抑郁症
悲伤和失落
性与身份探索
亲密关系和友谊关系
家庭问题
社交和生活技能的发展
饮食和身体形象
物质使用
精神健康专业人员
路易斯·罗莎
心理咨询和健康主任
心理咨询和健康主任
艾米·约翰斯顿
心理健康顾问
心理健康顾问
安德鲁·迈耶
心理健康顾问
心理健康顾问
江淮肖
案例管理器
案例管理器
公平与包容
帕特尼学校咨询办公室的工作人员努力提供针对每个学生需求的独特服务. 寻求我们服务的学生与他们的种族和民族身份有着不同和交叉的关系, 性别, 性身份, 社会经济阶层, 宗教信仰, 国籍, 和/或残疾状况. 我们坚定地致力于提供包容性的服务和项目, 并通过为所有身份的学生提供一个安全的地方来表达这些不同的经历, 接受, 和支持. 我们认识到，一些学生的文化和背景对获得咨询服务存在障碍, 并理解我们必须以尊重和创造力来回应，以创造获得文化上合适的支持资源的途径. 我们也认识到，这些目标要求所有的咨询人员参与持续的个人和专业发展，以加深和扩大文化知识, 自我意识, 和能力.
学生心理健康资源指南
为支持普特尼的黑人学生而策划的资源, 土著, 以及有色人种——并坚持我们对多样性的承诺, 股本, 包容, 和反种族主义.
治疗目录
- VT心理健康和健康从业者彩色目录 – 可公开获取，旨在提高佛蒙特州BIPOC从业者的知名度, 以及方便转介.
- InnoPsych -为有色人种治疗师和治疗客户设计和创建的有色人种治疗师和健康资源目录.
- TruCircle – find a therapist for in-person or online therapy; search according to zip code and/or presenting concern (e.g. 抑郁、焦虑、悲伤、压力等等.)
- 国家同性恋 & 有色人种变性治疗师网络 – 治愈正义组织，积极致力于改变北美有色人种酷儿和变性人的心理健康.
- 黑色素 & 心理健康 -一个促进和倡导有文化能力的临床医生致力于帮助少数民族社区的目录. 根据临床医生的种族/种族、执照类型(如.g. 心理学家、咨询师、人生导师等.)，说明所关注的问题、保险类型、年龄范围和语言.
- 黑人女孩的治疗 -一个致力于鼓励黑人妇女和女孩心理健康的目录和在线空间. 根据国家许可，虚拟或面对面的服务，以及关注的主题进行搜索.
- 黑人男性的治疗 -提供有针对性资源的目录和专业人员数据库，为寻求心理健康支持的有色人种男子和男孩提供支持.
- APISAA治疗师目录 -亚洲、太平洋岛民和南亚裔美国人指南（APISAA）. Search according to state licensure; virtual options are available.
心理健康资源
- 史蒂夫基金 -一个致力于支持有色人种学生心理健康和情感健康的组织. 该组织与学校合作, 研究人员, 心理健康专家, 非营利组织, 和年轻人建立理解和促进战略，以帮助年轻的BIPOC个人建立和保持积极的心理健康. 史蒂夫基金提供由心理健康专家领导的学生研讨会、项目和服务. 主题包括自我照顾, 种族愈合, 应对, 解决微侵犯和种族事件. 学生们还可以通过短信联系经过培训的BIPOC危机咨询师.
- BEAM：黑色情感 & 心理健康 -一个致力于黑人社区心理健康和康复的倡导者团体. BEAM的使命是消除黑人在获得和保持获得情感保健和治疗方面遇到的障碍. 它通过教育、培训、宣传和创造性艺术来履行其使命. 网站提供小贴士, 文章, 工具包, 工作表, 以及一系列分享黑人拥护者声音的视频, 作家, 艺术家, 以及心理健康中最紧迫问题的治疗师.
- 黑人心理健康联盟 – 文化相关的教育论坛, 培训, 以及支持黑人及其社区健康和福祉的转诊服务. 服务于临床医生、社区、个人、家庭和儿童.
- 积极压力,公司. -一个非营利组织，致力于提高人们对改善和保持黑人社区心理健康重要性的认识. Eustress通过教育内容提供心理健康管理和支持性资源, 交互式编程, 以及与其他使命驱动型组织的战略伙伴关系, 特别关注学生, 年轻的成年人, 和运动员.
- 国家同性恋 & 有色人种跨性别治疗师网络：心理健康基金 -为有色人种的酷儿和变性人提供经济援助，以增加他们获得心理健康支持的机会 QTBIPoC. 该计划旨在为QTBIPoC与心理治疗师合作提供财政支持，以努力解决医疗保健和心理健康系统固有的经济障碍.
- 助教的药剂师 -一个由黑人独联体妇女领导的代际治疗集体, 同性恋和跨性别治疗师, 艺术家, 卫生专业人员, 魔术师, 积极分子致力于共同创造无障碍, 负担得起的, 释放的, 治愈空间可以识别和激励那些认为自己是黑人的人, 土著, 以及有色人种. 免费到滑动规模的服务, 研讨会, 事件, 领导力培训, 倾听圈是按季节提供的.
- 黑人治愈 -提供心理健康治疗（最多8次免费治疗）, 皇冠365程序需要), 心理教育, 以及有色人种的社区资源. 目标包括消除耻辱感, 匹配提供者和客户, 减少/消除心理健康治疗的费用.
- Latinx疗法 -提供健康和心理健康资源（播客）, YouTube频道, 皇冠365程序（西班牙语和英语）.
- 我们是本地人 -为土著青年提供综合保健资源, 土著青年, 提供对他们最重要的话题的内容和故事. 我们R Native致力于在全国范围内促进整体健康和积极增长.
- 亚洲心理健康协会 -旨在消除亚裔社区对心理健康的污名化，并使之正常化. 提供热线, 精神健康常见问题（常见问题）, 按国家/州排列的组织目录, 还有治疗师名录.
- 棕色女孩疗法 -心理健康社区，让“所有移民的孩子探索双文化身份，讨论禁忌话题，因为它们与这个世界和人际关系中的心理健康和健康有关。.包括在线社区、时事通讯、资源、新闻/events以及其他提示和资源.
皇冠365程序
播客
看
- Basic Black：波士顿的WGHB工作室 ——公共电视上播出时间最长的关注有色人种利益的节目. 每集都有一个跨越地理边界和代际线的小组讨论，讲述最新的故事, 面试, 和评论.
黑人、原住民和有色人种的自我照顾
咨询办公室专业发展-推进文化能力护理
(请注意，这是为了使帕特尼咨询服务人员的持续教育和培训透明化. 在多元文化能力领域的年度专业发展, 具有文化意识的治疗实践, 社会公正是我们员工的义务, 根据普特尼咨询办公室的政策 & 程序.)
- 与AISNE合作的两部分研讨会：理解黑人时代的微侵犯@ （9/22/21）
- 2021年马丁·路德·金. 与Lisa Mu的第21天股权挑战ñ帕特尼学校公平主任奥兹说 & 纳入（2021年1月至2月）
- 由三部分组成的互动工作坊. 莉莎Talusan, 国家认可的引导者, 教育家, 在种族问题上的战略合作伙伴, 种族歧视, 和困难的对话（2/3/21）, 2/10/21, 2/17/21)
- 帕特尼学校工作人员/教师DEI和反种族主义工作组-主题：公平 & 获取校园资源(冬季 & 春季学期2021)
- 社会不公 & 体细胞治疗的力量，由格伦达克莱尔，博士，LCAS， CCS， LAPC（夏季2021）提出
- 文化躯体学，由治疗师、作家和创伤专家Resmaa Menakem介绍（2021年夏季）
请随时给我发邮件 counseling@wishgoodlife.com 建议额外的资源或讨论上面列出的任何资源.
本指南旨在为用户提供一般信息. 普特尼咨询服务的工作人员不认可任何特定的专业人士, 测试, 产品, 程序, 意见, 或本指南中可能提到的其他信息. 这些资源将由用户自行决定使用.
BIPOC物质使用支持
治疗目录
- 对BIPOC家长的支持 -为BIPOC家长策划的广泛资源列表. 本指南是由专家在 路易斯维尔戒毒中心.
- 再活一天 -“再活一天”的宗旨是让人们平等地获得救生资源. 他们提供了几十种资源来寻求心理健康和药物使用方面的帮助.
性行为不端资源
手册信息
定义
不正当的性行为
性行为不端对社会是有害的. 任何危害其他学生健康或福祉的不当性行为都可能导致开除.
不当性行为包括：
- 性侵犯: 非自愿的性交或性接触.
- 性剥削: 在未经同意的情况下从他人身上获得性优势, 包括但不限于秘密录像, 与第三方分享私人裸照, 或故意让他人接触性病或怀孕或生育.
- 暴力的关系: 与学生有亲密关系或恋爱关系的人对学生的暴力行为.
- 不当行为的关系: 不涉及身体接触或暴力的威胁或强制行为, 但这发生在约会关系的背景下. 例子包括但不限于暴力威胁, 侵犯他人隐私或威胁这样做, 或者身体约束.
- 跟踪: 一种针对特定的人的行为，会使一个理智的人担心他们的安全或遭受严重的情感痛苦.
- 性骚扰: 不需要的, 严重的, 无所不在的、客观上令人反感的互动，包括身体上的或语言上的，涉及性的, 包括但不限于使用冒犯性的语言, 和/或关于性的笑话.
同意
如果帕特尼的学生选择彼此进行性行为, 他们必须理解并遵守同意的规则.
- 在佛蒙特州，同意的年龄是16岁，除非双方都在15到18岁之间. 15岁以下的人永远不能同意发生性行为. 3252年(13 vsa)
- 没有“不”不能推断同意.“必须通过言语或行动明确表示肯定同意.
- 同意某些性行为并不意味着同意其他性行为, 过去对某一行为的同意并不意味着现在或将来的同意. 同意必须是持续的，并且可以在任何时候撤销.
- 通过威胁、胁迫或武力获得的同意不构成同意.
- 不能从睡眠或其他精神或身体上无行为能力的人那里获得同意, 是否因为酒精, 药物, 或者其他情况.
教职员工
因为帕特尼的教职员工对学生负有专业责任, 帕特尼员工和帕特尼学生之间的任何亲密关系或性关系将被相关成年人立即终止雇佣关系，并向法律当局报告, 不管学生的年龄.
隐私和强制报告
隐私和强制报告
性行为不端的投诉, 欺凌, 对帕特尼的骚扰或欺侮将尽可能保密. 然而, 帕特尼确实有法律和道德义务与有限数量的人分享某些信息. 因为普特尼受家长的委托，负责照顾和保护学生的安全, 学校需要让家长/监护人知道，如果他们的孩子分享的行为投诉可能会严重损害他们的安全.
所有皇冠365官方app的员工, 包括咨询和保健人员, 是佛蒙特州法律规定的强制记者吗, 因此需要向相应的州机构报告18岁以上的人和16岁以下的人（如果双方都是学生）之间的任何性行为。, 以及任何不当性行为的指控. 如上所述, 学校的任何成年员工（18岁以上）和任何学生——无论年龄——都不允许发生性接触，任何此类性接触都将报告给执法部门.
投诉
投诉性行为不端，骚扰，欺凌或欺侮
庇护所和性行为不端，骚扰，欺凌和欺侮
学生的安全, 并鼓励学生在安全受到威胁时向普特尼报告, 是最重要的吗. 因此, 认为自己经历过不当性行为的学生, 骚扰, 欺凌, 或欺侮，并希望报告它不会面临纪律处分，因为他们自己的行为担心与事件有关。, 例如使用禁用物质或违反其他住宅期望. 在这些情况下，没有必要特别向学生主任申请庇护. 更多信息请参见学生手册中的“庇护所”.
向普特尼投诉
任何认为自己受到骚扰，欺凌，或欺侮的人，或者
目击者或相信他们知道有学生被, 以及任何认为自己经历过任何形式不当性行为的学生, 应立即向学院院长报告
学生, 卫生服务署署长, 或者咨询主任, 或者其他值得信任的学校员工. 请牢记上面提到的强制性报告义务. 投诉也可以直接提交给人际行为委员会（IBC） ibc@putneychool.org.
任何学生都可以通过与学生主任交谈来寻求有关投诉报告过程的信息, 咨询员咨询或健康办公室的工作人员, IBC的成员, 或者其他皇冠365官方app的成年人. 在不披露信息的情况下收集关于报告程序和支助资源的信息，一般不需要工作人员提交一份规定的报告.
向执法机关投诉不当性行为
任何想要举报性侵犯的学生, 关系暴力或直接跟踪执法部门可能会这样做. 帕特尼的员工, 例如IBC成员, 学生主任, 或者咨询师或护士, 能否在此过程中提供支持和帮助.
人际行为委员会（IBC）
人际行为委员会（IBC）
人际行为委员会（IBC）由校长任命的3-4名教职员工组成. IBC调查有关骚扰（包括性骚扰）的投诉, 以及可能构成骚扰的微侵犯), 欺凌, 被欺侮, 性行为不端, 并向校长建议适当的行动. IBC也可能会遇到有人际冲突的学生，成人的支持和调解可能会有所帮助. 学生可以要求直接与IBC会面（并可以要求任何普特尼成人指导和支持此请求）。, 当需要为学生提供冲突解决支持时，教务处可以安排IBC会议. 学生可以直接联系IBC提交骚扰投诉（包括性骚扰）。, 欺凌, 被欺侮, 或者性行为不端, 或者在人际冲突中寻求帮助, at ibc@wishgoodlife.com. IBC的成员可以在 联系信息.
IBC过程
IBC流程的目标是更好地理解发生了什么, 并探索其对相关个人和普特尼社区的影响, 通过公平公正的程序. 然后，IBC将向学校校长推荐一个可能是恢复性的行动方案, 教育, 和/或纪律, 适当的.
当IBC收到投诉时, 委员会将向提交报告的个人确认其收到的资料。. 他们也会通知目标学生, 如果投诉是由第三方提交, 以及行为有问题的学生，IBC将收集有关此事的信息. IBC通常会酌情与所有相关方单独会面. This may include the individual(s) who submitted the complaint; the alleged target(s); and 目击者 and other individuals who may have relevant information, 包括老师和家长. 在更复杂的情况下, 校长可以指定合适的内部或外部专业人员代替IBC收集信息. 在进行调查投诉的过程中, 帕特尼会谨慎处理私人信息, 并且不会向任何人透露有关此事的信息，也不会向任何人透露相关学生的身份.
如上所述, 在某些情况下, 学校可能有义务向外部当局报告不当行为, 比如执法部门或者当地的儿童福利机构. Putney与外部机构合作，并可能在适当情况下推迟对不当行为的调查. 有关更多信息，请参阅上面的隐私和强制报告政策.
合作与诚信
学生应在IBC过程中进行合作，并在合作时保持诚实, 即使在个人或社会压力的情况下也要这样做. 不配合调查本身可能成为纪律处分的原因. 如果学生以任何理由拒绝参加或在IBC过程的任何阶段进行合作, Putney保留采取行动的权利, 包括在没有学生陈述的情况下进行诉讼, 或者要求学生从帕特尼退学.
临时措施及行政休假
在学校调查投诉期间，普特尼可能会采取临时补救措施. 临时措施的例子包括, 但不限于, 禁止个人之间的接触, 改变课程表或课程, 或者其他在个人之间创造空间的行为.
在某些情况下, 在调查过程中，学生可能被要求休行政假. 行政休假被认为是非纪律休假, 也不代表学校有任何不当行为. 行政休假期间, 普特尼将与学生合作，尽可能地继续他们的教育经历, 比如通过辅导, 在线学习等方法.
普特尼保留保留或开除学生的权利，无论国家是否决定追究报告, 或者是国家根据一份报告做出的法律决定.
错误的投诉
All students involved in an IBC process should understand that false or exaggerated accusations can be extremely damaging; therefore, 帕特尼期望并要求所有相关人员诚实、全面地披露事实. 任何故意诬告欺侮的人, 被欺侮, 骚扰, 不正当的性行为, 或报复, 或者未充分披露相关信息的, 可能会受到纪律处分.
报复
报复是任何形式的恐吓, 报复, 或者是针对举报不当行为的学生的骚扰. 报复可能包括但不限于排斥, 威胁, 或散布关于报告或目标学生的谣言或错误信息, 或滥用学生领导职位的权力，以不公平地负担报告或目标学生。. 任何对骚扰投诉进行报复的人, 欺凌, 被欺侮, 或其他严重的不当行为也违反了学校的政策. 无论最初的投诉是否属实，学生都可能违反这一反报复规定, 或者，这种报复是否有意造成伤害（“这只是一个玩笑”）。. 个人本身并不是投诉者, 但谁参与了调查, 例如, 作为目击证人, 也会在这项政策下免受报复吗.
学生旁观者的责任
帕特尼希望任何有知识的学生都知道任何形式的欺凌, 被欺侮, 骚扰, 不正当的性行为, 否则就会发生报复, 正在发生还是已经发生, 如果他们觉得这样做很舒服的话, 是否会采取合理的措施来防止这种行为或阻止其进一步发展. 学生们被鼓励和期望报告任何这些行为的知识, 包括不当性行为, 给学校里一个负责任的成年人. 我们将尽一切努力保密.
除了…之外, 或者作为根据本政策提出骚扰投诉的替代方案, 一个人可以向佛蒙特州人权委员会或美国民权办公室提出骚扰投诉.S. 教育署，地址如下：
佛蒙特州人权委员会
鲍德温街14-16号
蒙彼利埃，05633-6301
（800） 416-2010或（802）828-2480（语音）
（877） 294-9200 （tty）
（802） 828-2481（传真）
电子邮件: 人类.rights@state.vt.us
佛蒙特州总检察长办公室
民权组
道富街109号
蒙彼利埃，VT 05602-1001
（888）745-9195（免费VT）或（802）828-3657
（802） 828-3665 （tty）
（802） 828-2154（传真）
民权办公室，波士顿办事处
U.S. 教育部
8楼
5邮政广场
波士顿，马萨诸塞州02109-3921
617-289-0111（语音）877-521-2172 （tdd）
617-289-0150(传真)
电子邮件: 光学字符识别.Boston@ed.政府
护理
帮助朋友
以下内容提供了相关信息, 建议, 以及帮助你成为那些经历过不想要的性经历的人的支持朋友的资源, 虐待的关系, 和/或跟踪.
看到朋友挣扎或痛苦是令人沮丧的.
为那些经历过不受欢迎的性接触或虐待关系的人提供支持并没有什么不同. 这些经历会带走人们的权力感，让他们感到无助. 提供温和的, 一致的, 不加评判的友谊和支持可以减轻你朋友可能感受到的困难情绪.
不管你自己对性虐待或关系虐待的知识或经验如何, 你可以在支持你的朋友和恢复他们的控制感方面发挥关键作用. 您可以:
- 帮助她专注于自己的优势.
- 为他们提供一个安全的地方来探索自己的情绪.
- 强调他不应为被侵犯、跟踪或虐待负责.
- 向她保证，她有权表达自己的任何感受, 即使它们相互矛盾，令人困惑.
- 共享资源以获得额外的支持.
倾听与相信
积极倾听——全神贯注于谈话内容, 用你所有的感官, 敞开心扉是帮助朋友的一项重要技能.
DO
- 相信你朋友的经历，不管这些事情看起来多么奇怪、令人沮丧或不太可能.
- 不加评判地接受和尊重她的情绪.
- 要诚实. 你可能不“理解”，但你可以同情和关心.
- 反映. 确保你理解的唯一方法就是问. 试着这样说：“看起来你感觉 . . .或者“你的意思是…… . . .?”
- 允许他们以自己的方式定义自己的经历. 强加的标签或定义剥夺了他们理解自己经历的权利.
- 无论他在她的治疗过程中处于什么阶段，都要去见他, 理解, 愿意交谈, 或者寻求帮助. His needs will shift over time; remain flexible and present.
- 感谢他们对你的信任，尊重他们的隐私，对这些信息保密. 如果你的朋友和别人分享了他们的经历, 在和别人谈论你的朋友之前，先征得同意.
避免
- 比如，建议他应该如何感受, 表明他应该感到更加愤怒, 或者他应该冷静下来.
- 以“不要”开头的建议.”
- 试图“修复”或“拯救”她. 相反，支持她走自己的路.
- “调查”或探查你的朋友不愿意或无法分享的更多信息. 避免“为什么?的问题，因为它们可能暗示着责备.
- 把事情掌握在你自己的手中，通过交流, 或者组织其他人反对, 罪犯. 你可能无意中让你朋友的处境变得更糟.
帮助恢复控制
人际冲突会严重破坏一个人对自己安全的控制感, 他们的决定, 甚至在他们自己的身体上. 而不是为他们表演, 这可能会无意中强化他们的无力感, 问问题，帮助他们确定自己的需求. 然后问问自己在帮助他们满足这些需求方面能扮演什么角色, 要明白它们可能会随着时间的推移而改变.
有时候最简单的问题恰恰是最重要的问题：
- “你想谈谈吗？?”
- “你认为你现在最需要什么？?”
- “我能帮什么忙？?”
- “我可以给你一个拥抱吗？?”
- “如果我…… . . .?”
理解的反应
你朋友的一些决定, 行动, 当考虑到我们在“正常”情况下所期望的情况时，感觉可能会显得奇怪. 然而, 你朋友的经历可能会让你产生强烈而困惑的感觉, 在某些情况下, 一些创伤. 尽管有些反应更常见, 对性侵犯或关系虐待的反应没有“正常”或“不正常”之分.”
常见的反应
- 震惊、困惑
- 记忆丧失或记忆存取困难
- 抑郁症
- 否认，最小化，试图使他们的经历“正常化”
- 不信任自己和他人
- 羞耻，内疚，自责
- 焦虑
- 隔离
- 愤怒
- 身体不适：颤抖、恶心、食欲不振等.
你的朋友可能会在这些感觉和经历中循环往复，没有特定的顺序, 或者可能没有经历过这些. 在一段时间的“正常”之后，有些感觉可能会复发，这可能会让人感到沮丧. 鼓励他们要有耐心，要明白这可能需要一些时间, 没有“正确”的感受方式.
在某些情况下，最好继续保持不加评判和支持的态度.
然而, 在其他情况下，与能提供更专业支持的人分享你的担忧是很重要的. 有关更多信息，请参见 何时以及如何寻求帮助 下面.
复苏的速度
在你的朋友准备好仔细观察他们的经历并开始探索他们的需求之前，他们可能需要一段时间. 你的朋友最迫切的需要可能是重新获得正常生活的感觉, 这可能需要他们有意识或无意识地推迟承认自己的痛苦. 如果你的朋友选择不立即寻求咨询师的帮助，这可能会令人沮丧, 马上报告他们的经历, 或者提出投诉. 对他们要有耐心, 并且要明白，它们可能正在使用每一点能量，只是为了在基本水平上发挥作用. 帮助他们重获控制感意味着让他们设定节奏.
考虑提出投诉
如果你的朋友纠结于是否要向帕特尼或警察投诉, 让他们放心，他们不需要立即做出决定，这可能会有所帮助. 你也可以委婉地建议他们保留尽可能多的信息，以防将来他们决定继续投诉. 这可以包括写下他们对发生的事情最好的回忆, 包括位置, 估计时间, 目击者, 或者在事件发生前后与他们有过直接联系的人的名字, 并保留任何相关的文本, 照片, 社交媒体, 或者其他记录.
你可以让他们知道，在他们决定要做什么之前，他们可以了解在Putney或向警方投诉的过程, 而且没有分享任何关于他们经历的信息.
虐待伴侣和不健康的关系
亲密伴侣虐待, 也被称为国内, 的关系, 或者约会虐待, 某人是否使用某种行为模式来获得或维持对伴侣的权力和控制. 亲密伴侣虐待可能包括身体虐待, 性, 口头, 心理行为或威胁行为.
遭受虐待的迹象可能包括以下任何一种：
- 她似乎害怕或急于取悦她的伴侣.
- 他们经常与伴侣联系，经常收到伴侣的骚扰电话或短信.
- 他谈论他的伴侣的脾气、嫉妒或占有欲.
- 她很少独自外出，而且她会无缘无故地错过承诺.
- 他们经常受伤.
- 他表现出性格上的变化.g.（一个外向的人变得孤僻，或者当他曾经自信的时候表现出低自尊）。.
- 她抑郁或焦虑.
我该怎么办呢？?
- 因为学生的安全是我们的首要任务, 当学生成为不当性行为的目标时，他们不会因为行为问题而陷入麻烦, 性骚扰, 关系虐待或跟踪. 通知普特尼的成年人你对你朋友的安全的担忧不会导致你或你的朋友受到纪律处分.
- 为自己寻找资源. 咨询师, 迪安, 或者任何一个你觉得舒服的普特尼成年人都可以和你一起找出最好的方法来支持你的朋友，增加她的安全.
- 为你的朋友找到可以提供信息、支持和指导的资源. (见 性行为不端资源)
- 告诉你的朋友你担心他们的安全，想要帮助他们. 使用具体的观察可能会有所帮助：“他们用力抓你的手臂，这让我很担心.”
- 跟着他走. 他可能很难谈论这种情况. 不断地提供支持和关心，让你的朋友知道，无论何时他准备好了，你都是一个安全的人.
- 与IBC的成员（ibc@putneyschool）分享您的担忧.org).
- 如果你担心有人有危险，马上找一个普特尼的成年人.
跟踪问题
跟踪包括一系列行为，这些行为可以升级并创造一种恐吓的氛围, 不舒服, 也担心跟踪者的目标和他们身边的人. 跟踪行为一开始可能看起来是无辜的——一封匿名便条, 有人出现在意想不到的时间和地点, 通过社交媒体进行不受欢迎的交流, 小礼物, 以及其他表达兴趣的方式. 如果这种关注的目标表示他们不感兴趣，但行动仍在继续, 安全问题出现.
一些跟踪行为源于对文化线索的误读. 许多娱乐形式错误地认为“坚持”表达浪漫兴趣是合适的, 而接受这种观点的人可能会无意中对尊重界限不敏感. 无论意图如何, 在别人表示不感兴趣之后继续吸引别人的注意力，这在帕特尼是不可接受的.
因为早期的事故本身似乎是无害的, 跟踪目标很容易, 还有他们的朋友, 不认识到它们是令人不安的模式的一部分，把它们的重要性降到最低. 作为朋友，你可以在帮助确定问题和寻求支持方面发挥重要作用.
相信你的直觉
如果某人的行为让你或你的朋友感到不安或感到“毛骨悚然”或不受欢迎, 与对方分享你的担忧，并验证它们.
沟通清楚
支持你的朋友向那个人发出一个明确的信息，他们不想让不必要的关注继续下去. 和一个你或你的朋友在一起感觉舒服的成年人交谈.
帮助你的朋友识别和记录模式
列出你和你的朋友认为某人发起的所有直接和间接联系, 甚至那些你认为是巧合的事情. 保存电子邮件、短信、电话记录和其他证据.
尽快寻求帮助
跟踪可以迅速升级, 因此，尽早与成年人接触是很重要的, 安全隐患出现时谁能识别. 如果你觉得某人处于迫在眉睫的危险之中，不要犹豫“反应过度”，求助于成年人.
照顾好自己
看着自己在乎的人被性侵真的很难受, 虐待的关系, 或跟踪, 这可能会给你带来情绪上的损失. 这些感觉是正常的, 但当你试图成为一个支持你的朋友时，他们可能很难处理.
你可能会感觉到：
- 震惊和难以置信
- 愤怒和无助
- 担心你朋友的安全或健康
- 对事件及其后果的关注
- 失去安全感和信任
- 对朋友的反应和需求感到困惑
- 对你朋友的经历感到内疚或有责任
在有压力的时候照顾好自己和照顾好别人一样重要, 向你信任的人寻求支持. 承认自己的局限性也很重要. 虽然你可能非常关心你的朋友，并因他们对你的信任而感到荣幸, 你不是一个训练有素的顾问. 当有人陷入危机时，我们都想超越自己的正常极限, 但当它开始影响你的身体机能时, 或者让你陷入你没有受过训练的情况, 没有人得到很好的服务. 在这种情况下，最好对你自己和你的朋友坦诚自己的极限.
考虑以下语言：
- “你应该得到最好的照顾和支持. 我没受过这样的训练，但让我们一起找出谁能给你.”
- “我不知道下一步该怎么做，但我知道如何找到能帮忙的人.”
- “我真的希望你能得到正确的信息和照顾. 我们能谈谈可能有用的资源吗?”
有关更多信息，请参阅上面的本地和国家资源.
如何寻求帮助
通过帮助你的朋友主动与资源联系，你可以发挥重要作用. 不幸的是, 你也可能会发现自己处于这样的情况：你非常关心你朋友的健康，你需要寻求帮助，无论你朋友是否允许. 如果你的朋友有危险，不管是来自别人还是来自他们自己，你都应该 必须 向成年人求助.
紧急情况的例子：
- 存在直接危险或威胁的任何情况
- 严重的闪回或分离发作
- 有自杀念头，有计划和/或手段
- 以计划和/或手段威胁伤害他人或财产
- 跟踪的问题，不管跟踪行为看起来有多温和
在任何不安全的情况下, 在工作时间内与咨询或健康办公室的成员联系, 或者任何普特尼的成年人. 如果你的朋友正在考虑或谈论自杀, 你必须尽快把你朋友的陈述告诉普特尼的成年人. 不要害怕反应过度. 如果你不确定这种情况是否属于紧急情况, 宁可谨慎，也要主动出击.
其他有关情况的例子：
- 你的朋友正在使用与你有关但不会立即危及生命的应对机制.
- 你担心你的朋友可能处于一段虐待关系中，但你不确定.
- 你的朋友缺课了, 孤立自己, 饮食不佳, 或者以与你有关的方式行事.
- 你的朋友正遭受着性或关系虐待的创伤，他需要你的支持，而不是你所能提供的.
在这种情况下, 有一些资源可以提供信息, 帮助你驾驭照顾朋友的复杂过程, 并帮助你决定是否以及何时需要采取额外措施来保障你朋友的安全. 有关更多信息，请参阅上面的本地和国家资源.
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每个人都可以在消除性虐待和关系虐待以及跟踪方面发挥作用. 关心朋友——也关心你自己——是人生道路上至关重要的一步，没有人需要独自做到这一点.
地方和国家资源
不当性行为，关系虐待和跟踪
本地资源
SafeSpace佛蒙特州
866-869-7341(周一至周四上午9点至下午6点，周五上午9点至下午2点.org/services
SafeSpace, 这是佛蒙特州骄傲中心提供的服务, 提供信息, 支持, 推荐, 以及对女同性恋的支持, 同性恋, 双性恋, 变性人, 酷儿, 并询问暴力幸存者，并在更广泛的社区提供教育和外展项目. 支持服务包括在规定时间内的热线电话, 直接宣传, 一对一的支持, 支持小组.
伯瑞特伯勒计划生育协会
(802) 257-0534
提供广泛的保密的性健康和生殖健康及教育服务.
VT骄傲中心
佛蒙特骄傲中心（PCVT）是该地区最全面的社区中心，致力于促进社区和女同性恋者的健康和安全, 同性恋, 双性恋, 佛蒙特州的跨性别和酷儿（LGBTQ+）.
国家资源
爱是尊重
爱即尊重是破坏和预防不健康关系和亲密伴侣暴力的国家资源，方法是通过包容和公平的教育赋予年轻人权力, 支持, 和资源.
唯一的爱
唯一的爱的使命是教育年轻人健康和不健康的人际关系, 使他们能够识别和避免虐待，学会如何更好地去爱.
瑞恩 (强奸、虐待 & 乱伦国家网络)
800 - 656的希望
这个面向所有性别和性别认同的人的综合性国家资源包括电话热线和安全的即时通讯服务. 任何直接受到性侵犯影响的人都可以使用在线热线，并将用户与受过培训的瑞恩工作人员联系起来.
雷恩：从性暴力中恢复
强奸、虐待、 & 乱伦全国网络是美国最大的反性暴力组织. 瑞恩创建并运营全国性侵犯热线(800.656.HOPE)与超过1家公司合作,在全国范围内为当地的性侵犯服务提供者提供服务，并为国防部运营国防部安全热线. 该组织还开展预防性暴力的项目, 帮助幸存者, 确保罪犯被绳之以法.
受害者联系资源中心：跟踪
受害者连接资源中心提供跟踪定义的全面概述, 资源, 和建议.
MaleSurvivor
“男性幸存者”网站提供相关资源, 编程, 为遭受过性侵害的男孩和男人提供面对面和在线的支持联系.
1in6
1in6是一条免费、匿名的全国热线，全天候为遭受性虐待或性侵犯的男性提供服务. 的使命 1in6 是为了帮助那些有过不想要的或虐待性经历的男人过上更健康、更快乐的生活. 这包括为家庭成员服务, 朋友, 合作伙伴, 服务提供者通过在网络和社区中提供信息和支持资源.
加快!
加快! 亲社会行为和旁观者干预计划是否能教育学生积极主动地帮助他人. 它获得了NASPA金奖，并被NCAA体育科学研究所的国家和国际学者确定为“最佳实践”. 它被认为是最通用和全面的旁观者干预方案.
